Помогите Веронике осуществить мечту!

Благотворительные акции нащего Клуба

Re: Помогите Веронике осуществить мечту!

Сообщение #151  baranovskaya_v » 13 авг 2013, 23:29

Привет всем, кто следит за моими новостями. У меня все хорошо. В последние дни я стала ходить с ходунками на более большие дистанции. Сейчас я уже могу спокойно придти в гости к своим друзьям, раньше я этого делать не могла, нужно было, чтобы мне кто-то помогал. Также на прошлой неделе ко мне в гости заходила подруга, с которой мы достаточно давно не виделись. Так подруга заметила, что я стала намного лучше ходить. По ее словам, раньше я ходила так, что казалось, что вот-вот упаду и не поднимусь, а теперь я хожу гораздо увереннее и спокойнее, меня уже не так шатает при ходьбе из-за гиперкинезов. Меня это очень радует. Слова подруги в очередной раз подтверждает то, что еще можно достичь значительных улучшений в моем состоянии. Надо только не опускать рук и продолжать бороться. Верю, что все у меня получится!

А сегодня во время прогулки я встретила свою учительницу по математике. Мы с ней не виделись уже очень давно. Учительница приятно удивилась, когда увидела меня на улице с ходунками, сказала, что я в хорошей форме. Немного поговорили. Надеюсь, что в ближайшее время встретимся со Светланой Валентиновной и пообщаемся. Тем более, она сейчас в отпуске.

Вообще, Светлана Валентиновна одна из моих любимых учительниц. У нас с ней были и сохранились очень хорошие отношения. В свое время Светлана Валентиновна помогла мне с приобретением компьютера через свою знакомую, которая ездила по работе в Голландию. Так благодаря содействию учительницы 10 лет назад у меня появился первый компьютер. Он был очень старым и простым, но прослужил мне верой и правдой более пяти лет. Также благодаря помощи Светланы Валентиновны 3 года назад у меня появилась шведская стенка. Хоть стенка и не новая, а списанная в одной из школ, но мне она очень помогает в занятиях. В общем, Светлана Валентиновна очень хороший человек. До сих пор благодарна ей за помощь и доброту.

А это я со своей учительницей. Мне здесь примерно 16 лет.

Изображение
Аватар пользователя
baranovskaya_v
Активный участник
Активный участник
Сообщений: 178
Зарегистрирован: 27 авг 2011, 10:52
Местоположение: Беларусь, Сенно
Автомобиль: ПОЧТА
Развернуть
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Re: Помогите Веронике осуществить мечту!

Сообщение #152  baranovskaya_v » 18 авг 2013, 16:46

Прошло чуть более двух лет с начала моего лечения в ЕЦДКС МО Украины. Позади уже 4 курса. Сейчас я с уверенностью могу сказать, что это лечение очень хорошо подходит для меня. Результаты пройденного лечения можно увидеть в небольшом видео-отчете "Результат лечения в ЕЦДКС".

Когда я приехала в Евпаторию в первый раз, то с трудом ходила под руку и с канадскими палочками, поэтому мне приходилось постоянно пользоваться инвалидной коляской. Самостоятельная ходьба была очень неуверенная, я часто падала. Сейчас я уже могу ходить с ходунками на небольшие прогулки по улице, осваиваю ходьбу с канадками. Самостоятельная ходьба стала более уверенной и спокойной. А ведь еще в 17-летнем возрасте я слышала от местных врачей, что уже ничего не исправлю в своем физическом состоянии.

Для того, чтобы закрепить полученные навыки и приобрести новые, необходимо 2 раза в год проходить лечение. С 31 марта 2014 года запланирован 6-й курс лечения в этом санатории, который продлится 2 месяца.

Счет на оплату лечения

Изображение

На лечение необходимо:
- По счету: 19.827 UAH (81.200 RUB)
- Дополнительные занятия ЛФК: 40*200=8.000 UAH (32.800 RUB)
- Билеты на поезд: 540.000*6=3.240.000 BYR (12.000 RUB)
___________________
Всего: 126.000 RUB

Остаток с предыдущего сбора: 105 RUB
Осталось собрать: 125.895 RUB
Аватар пользователя
baranovskaya_v
Активный участник
Активный участник
Сообщений: 178
Зарегистрирован: 27 авг 2011, 10:52
Местоположение: Беларусь, Сенно
Автомобиль: ПОЧТА
Развернуть
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Re: Помогите Веронике осуществить мечту!

Сообщение #153  baranovskaya_v » 19 авг 2013, 15:17

Всем привет!
Выходные у меня прошли хорошо. В субботу я ходила с подругой в парк, который расположен на другом конце города. Расстояние это очень большое для меня, поэтому я была на коляске. В парке мы немного пообщались, а я ходила по дорожкам как с канадскими палочками, так и за коляской. Время мы провели неплохо. После этого мы с Валей вернулись ко мне домой. Немного отдохнув, мы начали смотреть фильм.

А в воскресенье я сама ходила в церковь с ходунками. Обычно меня забирают на машине, а здесь я решила пойти сама. Расстояние около 500 метров я преодолела примерно за полчаса. После служения домой я пошла тоже с ходунками. После такой нагрузки у меня очень болели ноги. Все-таки, на большие расстояния я пока еще ходить не могу. Но и это для меня большое достижение, потому что еще 3 года назад я практически не могла ходить по улице, меня постоянно возили на коляске. Конечно, мне очень хочется ходить самостоятельно и не зависеть от посторонней помощи других. Но для этого нужно постоянно проходить реабилитацию и заниматься дома. Верю, что у меня все получится.

Несколько фотографий с прогулки

Изображение
Аватар пользователя
baranovskaya_v
Активный участник
Активный участник
Сообщений: 178
Зарегистрирован: 27 авг 2011, 10:52
Местоположение: Беларусь, Сенно
Автомобиль: ПОЧТА
Развернуть
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Re: Помогите Веронике осуществить мечту!

Сообщение #154  baranovskaya_v » 21 авг 2013, 23:35

Всем привет!
Дни идут своим чередом. Вчера я была в парикмахерской, мне немного подправили стрижку. После этого я ходила в отделение дневного пребывания для инвалидов. Очень давно там не была, поэтому меня ждали с нетерпением. Немного поговорили с заведующей, обсудили несколько вопросов. На следующей неделе снова планирую быть в отделении, хочу пообщаться с друзьями, с которыми не удалось увидеться.

Сегодня мы с мамой и племянницей ходили в город. Наконец, я купила себе беспроводную мышь. Очень удобно, т. к. нет лишних проводов.
После возвращения домой я доделывала работу по организации сбора средств на лечение для одного ребенка. Уже почти все готово, осталось только несколько небольших корректировок.
Ну, а в целом у меня все хорошо. Через несколько дней уедет племянница, потом я начну активную подготовку к отъезду на очередной курс лечения.

А это я в отделении дневного пребывания для инвалидов.

Изображение
Аватар пользователя
baranovskaya_v
Активный участник
Активный участник
Сообщений: 178
Зарегистрирован: 27 авг 2011, 10:52
Местоположение: Беларусь, Сенно
Автомобиль: ПОЧТА
Развернуть
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Re: Помогите Веронике осуществить мечту!

Сообщение #155  baranovskaya_v » 25 авг 2013, 15:37

Всем привет!
Сегодня к нам приехал брат, забрал домой Ксюшу. Радости у ребенка было море - очень она соскучилась по папе. Хоть племянница и доставляла мне хлопоты, но я училась терпению и заботе. Это тоже очень хорошо. Но радует то, что теперь мне будет спокойнее, и я смогу заниматься своими делами и готовиться к отъезду на лечение. Осталось менее 3-х недель.

Я с Ксюшей

Изображение

Почти всю неделю я отдыхала от занятий ЛФК. Из-за жары заниматься было тяжело, поэтому я устроила небольшой перерыв. А вчера значительно похолодало. Теперь с занятиями будет проще. Сейчас планирую начать делать парафин на голени, т. к. чувствую, что снова нарастает тонус, опускаться на пятки при ходьбе становится сложнее. Надо немного себя поддержать, чтобы не утратился результат, полученный в предыдущий раз. К сожалению, с тонусом приходится бороться всегда.

Поступлений за прошлую неделю не было. Это и понятно, т. к. сейчас идет подготовка к новому учебному году. Но на днях я по просьбе мам детей с ДЦП занялась сканированием книги, которой уже нет в продаже. Я же эту книгу купила год назад. За работу по сканированию и обработке книги мне заплатили. Сумма не очень большая, всего 300 российских рублей. Возможно, чуть позже заплатят больше, т. к. книга эта нужна не одному человеку.

Вообще, мне очень хочется вносить в сбор средств на лечение и свою лепту, поэтому заработанные деньги пойдут на лечение в ЕЦДКС весной 2014 года. Поэтому + 300 RUB (личный вклад).

На 25.08.2013 года собрано 405 RUB. Осталось собрать 125.595 RUB.
Аватар пользователя
baranovskaya_v
Активный участник
Активный участник
Сообщений: 178
Зарегистрирован: 27 авг 2011, 10:52
Местоположение: Беларусь, Сенно
Автомобиль: ПОЧТА
Развернуть
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Re: Помогите Веронике осуществить мечту!

Сообщение #156  baranovskaya_v » 28 авг 2013, 20:56

Всем привет!
У меня все хорошо. Занятия я уже возобновила. Но сейчас я решила сделать акцент именно на растяжки и укладки, чтобы расслабить мышцы. Парафин на голени сделала пока один раз. Этого оказалось достаточно, чтобы устранить затруднения с опусканием на пятки при ходьбе. Надеюсь, что до отъезда на лечение не придется больше делать парафин.

Погода в последние дни не очень радует, часто идут дожди. Поэтому ходить приходится на беговой дорожке. На улицу сейчас не выхожу.

Мне еще перечислили деньги за сканирование книги - 300 и 200 российских рублей. Они также пойдут в сбор средств на лечение в ЕЦДКС. Поступлений не было.

На 28.08.2013 года собрано 905 RUB. Осталось собрать 125.095 RUB.
Аватар пользователя
baranovskaya_v
Активный участник
Активный участник
Сообщений: 178
Зарегистрирован: 27 авг 2011, 10:52
Местоположение: Беларусь, Сенно
Автомобиль: ПОЧТА
Развернуть
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Re: Помогите Веронике осуществить мечту!

Сообщение #157  baranovskaya_v » 29 авг 2013, 21:45

Вот прошел еще один день. Сегодня я снимала на видео свои занятия ЛФК для отчета инструктору. Хочу, чтобы он посмотрел, как у меня получается выполнять упражнения самостоятельно, и при необходимости указал на недочеты. Ведь важно не просто выполнять упражнения, нужно делать их правильно. Получается, конечно, не все, но я стараюсь. Когда смонтирую видео, обязательно загружу его на свой сайт.

В целом у меня все хорошо. Только вот переживаю за маму - у нее уже несколько дней болит локоть на правой руке, после работы боль усиливается. Сейчас мама натирает локоть мазью и бинтует его. Становится немного легче. Надеюсь, что скоро все пройдет.

Поступления:
29.08.2013 - 300 RUB (Карта Сбербанка)
29.08.2013 - 20.000 BYR (МТС)
Огромное спасибо за помощь!


На 29.08.2013 года собрано 1.273 RUB. Осталось собрать 124.727 RUB.
Аватар пользователя
baranovskaya_v
Активный участник
Активный участник
Сообщений: 178
Зарегистрирован: 27 авг 2011, 10:52
Местоположение: Беларусь, Сенно
Автомобиль: ПОЧТА
Развернуть
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Re: Помогите Веронике осуществить мечту!

Сообщение #158  baranovskaya_v » 02 сен 2013, 17:58

Всем привет!
Вот и наступил сентябрь. У многих это время суеты, т. к. начинается новый учебный год. Мои дни тоже проходят в суете, т. к. помимо своих дел, связанных с поездкой на реабилитацию, я по мере сил продолжаю помогать двум детям в организации сбора средств. Основную работу я уже закончила на выходных.

Как и обещала, я подготовила видео-отчет о занятиях ЛФК дома. ВИДЕО
Это далеко не все упражнения, которые я выполняю. Их у меня намного больше. В ролик вошло лишь то, что я хочу показать своему инструктору, когда приеду на лечение в ЕЦДКС.
Ну, а в целом у меня все хорошо. Уже начала понемногу готовиться к отъезду.
Аватар пользователя
baranovskaya_v
Активный участник
Активный участник
Сообщений: 178
Зарегистрирован: 27 авг 2011, 10:52
Местоположение: Беларусь, Сенно
Автомобиль: ПОЧТА
Развернуть
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Re: Помогите Веронике осуществить мечту!

Сообщение #159  baranovskaya_v » 05 сен 2013, 22:42

Добрый вечер всем, кто следит за моими новостями. У меня все хорошо. Сегодня ходили с мамой в магазин, немного обновляли мой гардероб. Погулять на улице особо не получилось, поскольку достаточно сильный ветер. Но я не расстраиваюсь, потому что у меня есть возможность тренировать ходьбу дома на беговой дорожке.
Помимо подготовки к отъезду на лечение и занятий ЛФК я сейчас просматриваю специальную литературу по ДЦП. У меня на компьютере достаточно много книг в электронном варианте. Углубленно изучать их пока не удается, но вот иногда я их просматриваю. И всякий раз узнаю важную для меня информацию, которая помогает лучше понять причину своих проблем в физическом состоянии. Лично я хочу разбираться в своем заболевании, потому что это помогает мне принимать правильные решения, уберегает от различных ошибок.
Радует и состояние мамы - локоть у нее уже почти не болит, только при подъеме тяжести. Надеюсь, что за неделю боль совсем пройдет.

Поступления:
02.09.2013 - 20.000 BYR (EasyPay)
02.09.2013 - 500 RUB (Личный вклад)

Огромное спасибо за помощь!

На 05.09.2013 года собрано 1.842 RUB. Осталось собрать 124.158 RUB.
Аватар пользователя
baranovskaya_v
Активный участник
Активный участник
Сообщений: 178
Зарегистрирован: 27 авг 2011, 10:52
Местоположение: Беларусь, Сенно
Автомобиль: ПОЧТА
Развернуть
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Re: Помогите Веронике осуществить мечту!

Сообщение #160  baranovskaya_v » 08 сен 2013, 21:11

Всем привет!
У меня все хорошо. До отъезда на лечение остается все меньше и меньше времени, завтра начну потихоньку собирать чемодан. На днях начала принимать противовирусный препарат. Надеюсь, что в этот раз получится продержаться без простудных заболеваний. Но пока погода в Евпатории не очень радует. Правда, с понедельника обещают потепление.

Поступления:
+ 50.000 BYR (Беларусбанк)
На прошлой неделе проверили благотворительные счета в банке. 23.08.2013 года было поступление 100.000 BYR.
Огромное спасибо за помощь!

На 08.09.2013 года собрано 2.360 RUB. Осталось собрать 123.640 RUB.
Аватар пользователя
baranovskaya_v
Активный участник
Активный участник
Сообщений: 178
Зарегистрирован: 27 авг 2011, 10:52
Местоположение: Беларусь, Сенно
Автомобиль: ПОЧТА
Развернуть
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Re: Помогите Веронике осуществить мечту!

Сообщение #161  baranovskaya_v » 12 сен 2013, 23:12

Всем привет!
Сегодняшний день прошел по плану. После обеда мы с мамой пошли в парикмахерскую. Я сделала себе мелирование и обновила стрижку.

Изображение

Поскольку до парикмахерской около 2-х километров, я была на коляске. Пока что такое расстояние мне не преодолеть - очень сильно устают ноги. После парикмахерской мы пошли в парк. Хорошо, что погода восстановилась, можно было немного погулять. По традиции устроили небольшую фотосессию. Домой мы вернулись почти в 7 вечера. День прошел хорошо.

Изображение

Ну, а в остальном у меня все хорошо. Уже почти все готово к отъезду на лечение, остались лишь небольшие дела. Чемодан я сложила заранее, чтобы в последний день не пришлось спешить.

Поступления:
09.09.2013 - 200.000 BYR (МТС)
11.09.2013 - 1.000 RUB (Яндекс.Кошелек)
11.09.2013 - 1.000 RUB (Сбербанк)
Огромнейшее спасибо за помощь и поддержку!


На 12.09.2013 года собрано 5.049 RUB. Осталось собрать 120.951 RUB.
Аватар пользователя
baranovskaya_v
Активный участник
Активный участник
Сообщений: 178
Зарегистрирован: 27 авг 2011, 10:52
Местоположение: Беларусь, Сенно
Автомобиль: ПОЧТА
Развернуть
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Re: Помогите Веронике осуществить мечту!

Сообщение #162  baranovskaya_v » 04 ноя 2013, 20:22

Всем привет!
Прошу прощения за длительное молчание. Я уже вернулась с реабилитации в ЕЦДКС. Интернет в Евпатории работал не очень хорошо, страницы грузились медленно, поэтому новости я писала в основном на своем сайте: http://www.veronika-help.ru/news/

Расскажу о том, как прошел очередной курс лечения. В Евпаторию мы приехали 15 сентября вечером. В санаторий разместились уже после ужина. Поскольку это уже был конец дня, оплату за 15 сентября не брали.

Изначально я поселилась в общую палату на 9 человек. В этот раз абсолютно все кровати были заняты, что бывает нечасто. Сразу все было нормально, но вскоре я обнаружила, что половина девчонок в нашей палате болеет. Несмотря на сильный кашель и небольшую температуру, они продолжали ходить на все процедуры. Через несколько дней я почувствовала, что тоже заболеваю. Мне очень не хотелось разболеться в самом начале курса лечения, поэтому я приняла решение перейти в отдельный номер. В связи с тем, что почти все номера в отделении были заняты, мне пришлось перейти в номер без удобств, который находился на другом этаже. В номере был только умывальник и холодильник, туалет и душ были общими и находились на коридоре. За переход в отдельный номер мне пришлось доплатить, но это было необходимым, чтобы исключить контакт с больными детьми. Вообще, с переходом в отдельный номер мне стало в разы сложнее, потому что пришлось все делать самостоятельно. Но для меня пребывание в санатории – это не только физическая реабилитация. Для меня это также очень неплохая возможность приучиться к самостоятельности.

Процедуры мне назначили такие, как обычно. Я проходила минеральные ванны, электрофорез по Левину на нижние конечности, ультразвук на область приводящих мышц бедер, магнитотерапию на шейный отдел, лазеротерапию для уменьшения гиперкинезов, массаж и, конечно же, ЛФК. Инструктор, с которым я занимаюсь уже более двух лет, отметил, что ухудшений в моем состоянии с момента предыдущего курса лечения не произошло. Конечно, тонус немного нарос, но это не очень сильно повлияло на качество ходьбы. Поэтому мы могли просто продолжить работу. Самое главное для меня сейчас – это научиться контролировать гиперкинезы. Это поможет мне ходить более правильно. Задача эта очень непростая, но с каждым разом мне становится все легче себя контролировать.

В этот раз на ЛФК я занималась ничуть не меньше, чем весной. Я работала как с инструктором, так и самостоятельно. Когда накопилась усталость, было принято решение работать только с инструктором, чтобы не перегружать организм. Освободившееся время мы решили отвести на ортопедические укладки. Одна из укладок направлена на расслабление мышц ног, чтобы выпрямить колени (я недоразгибаю колени при ходьбе). Вообще, укладка обычно длится 30 минут. Но под конец курса лечения я лежала на этой укладке целый час, чтобы достичь максимального результата. Было очень сложно и больно, но потом становилось легче ходить. Да и мышцы очень хорошо расслаблялись после укладки.

В результате этого курса лечения у меня значительно увеличилась выносливость – сейчас я могу без труда пройти в три раза больше, чем весной. Ну, и, конечно, удалось еще больше снизить спастику и гиперкинезами, что привело к улучшению опороспособности. К сожалению, мне все время приходится бороться со спастикой и гиперкинезами, но радует то, что уже приобретенные навыки никуда не исчезают. Это придает силы работать над собой и дальше. Сейчас у меня небольшой отдых, через 3-4 дня я уже буду возобновлять занятия. Ну, а в конце марта 2014 года я снова планирую поехать на очередной курс реабилитации в Евпаторию.

Несколько фотографий:

На ЛФК

Изображение

Лазеротерапия
Изображение

Прогулка в нижнем парке
Изображение

Остальные фотографии можно посмотреть [url="http://www.veronika-help.ru/photo/ecdks_mo_ukrainy/5_j_kurs/31"]ЗДЕСЬ[/url].

Документы:
Выписка из истории болезни

http://dcphelp.ucoz.ru/_pu/1/93524659.jpg
http://dcphelp.ucoz.ru/_pu/1/16160578.jpg

Квитанции об оплате путевки
http://dcphelp.ucoz.ru/_pu/1/18994232.jpg
http://dcphelp.ucoz.ru/_pu/1/95722181.jpg

Билеты на поезд
http://dcphelp.ucoz.ru/_pu/1/81717728.jpg
http://dcphelp.ucoz.ru/_pu/1/08943292.jpg

По финансам:
Оплата лечения:
11.070 грн за путевку и 2.640 грн доплата за отдельный номер. Всего 13.710 грн (54.840 RUB)
Билеты на поезд: 501.100+576.700+550.000+550.000=2.177.800 BYR (7.500 RUB)
Дополнительные занятия ЛФК: 15*90=1.350 грн и 16*180=2.880 грн. Всего 4.230 грн (16.920 RUB).

Было собрано: 79.761 RUB.
Потрачено: 79.260 RUB.
Остаток 501 RUB
переходит в сбор средств на 6-й курс лечения в ЕЦДКС.
Аватар пользователя
baranovskaya_v
Активный участник
Активный участник
Сообщений: 178
Зарегистрирован: 27 авг 2011, 10:52
Местоположение: Беларусь, Сенно
Автомобиль: ПОЧТА
Развернуть
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Re: Помогите Веронике осуществить мечту!

Сообщение #163  baranovskaya_v » 06 ноя 2013, 17:15

Всем привет!
У меня все хорошо. После возвращения домой у меня накопилось много дел, поэтому скучать не приходится - пытаюсь разобраться со своими "хвостами". В планах поход в парикмахерскую и в отделение дневного пребывания для инвалидов. Уже очень давно не видела друзей, соскучилась по ним. Но сейчас погода подводит, почти все время идет дождь. Поэтому нужно будет звонить в территориальный центр, чтобы меня отвезли на машине. Ну, и, конечно, в такую погоду не погуляешь на улице, приходится сидеть дома.
Вчера ко мне в гости приходила друг семьи Ирина. Мы с ней немного пообщались, поделились последними новостями. Встреча была для нас теплой и очень радостной. Также вчера мы проверили благотворительные счета в банке. Поступлений за последние 2 месяца не было. Но сбор средств существенно продвинулся за время моего отсутствия.

Поступления:
14.09.2013 - 26.000 BYR (EasyPay)
16.09.2013 - 49 RUB (Яндекс)
16.09.2013 - 10.000 RUB (проект "Мир в ладошке")
17.09.2013 - 451 RUB (Яндекс)
09.10.2013 - 10.000 RUB (проект "Мир в ладошке")
10.10.2013 - 5.000 RUB (проект "Мир в ладошке")
28.10.2013 - 100.000 BYR (почтовый перевод)
30.10.2013 - 30.000 BYR (WebMoney)
06.11.2013 - 200.000 BYR (МТС)
Всем огромное спасибо за помощь и веру в меня!


На 06.11.2013 года собрано: 32.278 RUB. Осталось собрать: 93.722 RUB.

На днях я подготовила небольшое видео о 5-ом курсе лечения в ЕЦДКС. ВИДЕО.
Аватар пользователя
baranovskaya_v
Активный участник
Активный участник
Сообщений: 178
Зарегистрирован: 27 авг 2011, 10:52
Местоположение: Беларусь, Сенно
Автомобиль: ПОЧТА
Развернуть
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Re: Помогите Веронике осуществить мечту!

Сообщение #164  baranovskaya_v » 10 ноя 2013, 19:20

Всем привет!
У меня все хорошо. Я уже возобновила занятия после недельного перерыва. Некоторые упражнения сложно выполнять без посторонней помощи, но, думаю, что это с непривычки, что через какое-то время я втянусь, и мне станет легче. Но, конечно, с инструктором заниматься лучше, т. к. нужно отслеживать правильность выполнения упражнений. В моей жизни был опыт, когда от неправильного выполнения только усиливался тонус. Так что, пока что работаю без особого фанатизма.
Сегодня весь день идет дождь. Но это не помешало мне пойти в церковь. Хорошо, что меня забрали друзья на машине. Вообще, с друзьями мне повезло. Их у меня не очень много, почти все старше меня. Но я знаю, что друзья всегда придут мне на помощь, поддержат, дадут совет. Сегодня по дороге домой мы немного пообщались, посмеялись.
В целом, день прошел неплохо. Завтра начинается новая рабочая неделя, и я настроена провести ее плодотворно и с пользой.
Поступлений за эти дни не было.
Аватар пользователя
baranovskaya_v
Активный участник
Активный участник
Сообщений: 178
Зарегистрирован: 27 авг 2011, 10:52
Местоположение: Беларусь, Сенно
Автомобиль: ПОЧТА
Развернуть
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Re: Помогите Веронике осуществить мечту!

Сообщение #165  baranovskaya_v » 13 ноя 2013, 17:12

Привет всем, кто следит за моими новостями.
У меня все нормально. Только иногда голова немного болит. Наверное, это на перемену погоды, т. к. сейчас у многих не очень хорошее самочувствие. Радует то, что на мою работоспособность это не влияет. Продолжаю заниматься ЛФК. Стала ходить на беговой дорожке еще и с утяжелителями, чтобы усилить нагрузку. Пока хожу не с утяжелителями не очень много, всего 10 минут. Но и это дает эффект - увеличивается сила ног и выносливость.
Сегодня мы с мамой ходили в город по делам. В связи с реконструкцией города, которая длится уже несколько месяцев, стало проблематично зайти на тротуар, т. к. нужно преодолеть высокие бордюры. Поэтому чаще всего мы теперь передвигаемся по проезжей части. Грустно, что неудобства не устраняют сразу, потому что мамам с маленькими детьми на колясках тоже приходится преодолевать "веселую эстафету". Но, похоже, те люди, которые проводят дорожные работы, не имеют маленьких детей. Такое положение вещей заставляет меня еще серьезнее задумываться о своем будущем. Хорошо, что сейчас мне помогает мама. Но рано или поздно мне придется остаться одной. Поэтому я сейчас и делаю упор на улучшение физического состояния, т. к. хочу быть максимально независимой от посторонней помощи в плане передвижения по улице.
Аватар пользователя
baranovskaya_v
Активный участник
Активный участник
Сообщений: 178
Зарегистрирован: 27 авг 2011, 10:52
Местоположение: Беларусь, Сенно
Автомобиль: ПОЧТА
Развернуть
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Пред.След.

Вернуться в Благотворительность



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

Клуб владельцев Hyundai IX35 (Хендай их35)

Данный портал не является представителем компании Hyundai и выражает мнение группы энтузиастов.
Некоторые положения являются мнением авторов и посетителей сайта и не являются руководством к действию и/или официальными рекомендациями производителя (если это не оговорено в тексте).

Вся информация, содержащаяся на портале, собрана из разных источников.

Вся информация получена из открытых источников, и будет убрана по требованию правообладателя.

Все права на содержимое сайта принадлежат его владельцу и охраняются законодательством.

Следуя рекомендациям сайта Вы должны отдавать себе отчет, что действуете исключительно на свой страх и риск и несете все финансовые и правовые последствия самостоятельно.

Рейтинг@Mail.ru