

ночью лучше спать , проверено , мотели не дорогие , поспал и с утра с новыми силами в путь , третье лето уже По маршруту гоняю Киргизия - Богучаны ( Красноярский край ) затем от туда в Краснодар и обратно в Киргизию , получается почти 10000 км , по ночам сплюarutyunyan.a@mail.ru писал(а):В ночном пути, пью на заправках кофе (американо), хватает на 4 часа!!!
Нормальные здесь озвучены рекомендации, многими пользуюсь. Из разминочных упражнений от сна и после рекомендую делать полные глубокие приседания до лёгкой усталости. Приседания хороши тем, что у мужика от них активно выделяется тестерон - главный мужской гормон, он-то точно заснуть не дает, бодрит что надо! Музыка на приличной громкости тоже реально не даёт уснуть. Раз в 2 года нарезаю себе для поездки объёмный альбом, по типу "The best of" на свой и жены вкус, и вперёд!Егерь писал(а):Как не уснуть за рулём
Виктор35 писал(а):Нормальные здесь озвучены рекомендации, многими пользуюсь.
ЗачемАлександр L писал(а):босиком ездят
Александр L писал(а):вроде как слышал что дальнобои еще босиком ездят...
в майке и с высунутой рукой в окноkirser писал(а):И в шортах даже зимой.
...с папирой в зубахАлександр L писал(а):в майке и с высунутой рукой в окноkirser писал(а):И в шортах даже зимой.
В "белые ночи" из Мурманска выезжал в 00.00 часов примерно и пилил-пилил с остановками пожрать-пос...ать аж до поста ДПС Велико-Новгородской области до часов 21.00 примерно, в километрах около 1400 км кажись. До 2010 года дорога "Кола" на Мурманск-Питер в Карелии была похожа на послевоенную грунтовку участками, на ней сильно не погонишь, попадались кадры на иномарках, у которых выбивало стаканы стоек под капот и в салон, если пёрли по бездорожью на скорости! Тогда я был ощутимо моложе, здоровье было конское! В следующие сутки к позднему вечеру проезжал таможню на Гоптивке под Харьковом и там ночевал немножко. С 2-умя ночёвками в автомобиле приезжал в Севастополь на 3-тьи сутки к 18.00 и набухивался на радостях мертвецки! Тогда катался на российских точилах и было по-херу трава, ни разу они в дороге не ломались, только проколы резины редко, а сейчас на 35-м таких подвигов уже пожалуй не свершу, хотя езда в разы комфортнее! Тестерону наверное уже уровень по-ниже стал, без него не куда!Егерь писал(а):Виктор35 писал(а):Нормальные здесь озвучены рекомендации, многими пользуюсь.![]()
кофе, жевачки/конфетки, разминочные упражнения на заправках/туалетах...рекорд - 18 часов "без вынимачки"